要求玩家用剃须刀片在身上画蓝鲸形象，早上4:20起床，整天看恐怖片，不和任何人说话等。通过反复强调“蓝鲸”的概念来玩家，蓝鲸游戏的管理者，让人在抑郁中继续认同游戏，自杀。
1754年，30多头抹香鲸在法国奥泰连湾的海滩上搁浅死亡；
1970年，在美国佛罗里达州皮尔斯堡的海滩上，150多只逆戟鲸不顾生死被冲上岸；
2017年2月，400多头领航鲸在新西兰南岛附近搁浅，约300头死亡，100头获救；
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“为什么鲸鱼会搁浅？” 世界上最早记录鲸鱼搁浅事件的古希腊哲学家亚里士多德坦言，“我无法回答这个难题”。 确切的原因。
然而，被困在浅滩中的鲸鱼，往往被人类视为集体自杀。 这个名字在游戏中使用时，比鲸鱼搁浅更具杀伤力。
用刀片在手臂上雕刻蓝鲸图像有关蓝鲸游戏新闻，早上4:20起床，整天看恐怖片，不和任何人说话等等，这就是蓝鲸自杀游戏的任务。 心理咨询师李京华说，游戏主办方让参与者不停地告诉自己“我是鲸鱼”“一群人在干这个”，具有很强的暗示和催眠作用，意志薄弱的人可以很容易陷入其中。
2017年2月26日，15岁的少女尤利娅·康斯坦丁诺娃和16岁的好友维罗尼卡·沃尔科娃从14楼楼顶纵身跳下，化身搁浅的“小鲸鱼”，结束了年轻的生命。 两名在现场录制“死亡视频”的十几岁男孩随后被警方逮捕。
在中国江苏常熟，17岁的肖遥的比赛才刚刚开始……
“我是鲸鱼”
游戏玩家被要求不断强调“我是鲸鱼”
“你不想知道什么是死亡吗？加入我们，你会得到你想要的答案。” 2017年初有关蓝鲸游戏新闻，肖遥通过QQ搜索加入了一个类似的自杀群。 里面有数百人，大部分人都在谈论“自杀和自残”，并称这是完成“蓝鲸”游戏任务。
肖遥以虚构的女性身份加入群里，在网上聊天。 群里还有人以为他是女生，还想看他的裸照。 不过一开始肖遥只是和群里的人闲聊，并没有关注这些，也没有采取任何行动。
2017年4月27日，QQ群中自称“林静”的人加肖遥为好友，开始私聊，鼓励肖遥“做任务”。 参考“蓝鲸”游戏，他用刀割伤了自己，然后为自己的生命倒计时。
游戏开始。
第一天，“临静”给了肖遥一个任务，就是用刀在左手手背上划一刀。 肖遥找来一把美工刀，不情愿地在手背上挠了挠。 一道约2厘米长的伤口出现，鲜血直流。 肖遥心中一阵愉悦，也不管流血的伤口和疼痛，拍了张照片传给了对方。
第二天，“临静”给了肖遥一个任务，他早上4点20分起床，用锋利的刀在他的手臂上刻下一个血淋淋的“蓝鲸”图案。 为了防止网上的图片被盗，肖遥需要拍一段自己血淋淋的手臂的动态短片发给对方。
第三天，依旧是凌晨四点二十分起床，按照“临静”的吩咐，肖遥看了一部恐怖片。
第四天，一切如常。
“林静”看到肖遥每次做任务都发回照片，经常鼓励和表扬他的行为。 肖遥觉得很有意思，可是每次他做完任务，得到的回复都是很短的，比如“还行”、“不错”、“很好”。
肖遥并不知道，蓝鲸游戏早在一年多前就已经在俄罗斯青少年中流行起来。 除了完成“4:20起床”、“整天不要和任何人说话”、“在社交媒体上写‘我是蓝鲸’”等挑战外，49天里，游戏玩家还被要求到“看恐怖电影”“听恐怖音乐”“发誓‘我是鲸鱼’”。
据俄罗斯警方估计，在五个月内，约有130名青少年受其蛊惑参加蓝鲸游戏而自杀，其中大部分是女性。 第50天，他们要么跳楼，要么坠铁轨，要么上吊自杀，亲手结束了自己的生命。
李京华分析，受社会习俗和传统价值观的影响，女性更不容易宣泄和释放内心的压抑。 “男孩可以‘狂野’或‘疯狂’，但女孩不能。” 许多。
俄罗斯青少年自杀事件频发，引起了刑侦机构和俄罗斯联邦侦查委员会的关注。 2016 年 10 月，该游戏的创作者菲利普·布德金 ( ) 被捕入狱。
凌晨 4:20 叫醒我
游戏管理员说“任务”会在每天早上4点20分发出
十多天的时间，肖遥完成了很多任务。 他在左大腿上划了一个“蓝鲸”字样，在左小臂上划了一个“死”字，在右小臂上划了一个阿拉伯数字“154”，在右大腿上划了一个“四刀是”。 字体。
逍遥“任务”期间，网名“林静”的QQ被封。 于是，对方在5月16日换了一个名为“请叫我54”的QQ号，继续教小遥“做任务”。
肖遥万万没有注意到，腾讯安全中心发出提醒：有媒体报道，一款来自国外的“蓝鲸”死亡游戏登陆中国互联网平台。 QQ安全团队对此非常重视。 对该关键词的QQ群进行了排查，共处理了12个疑似相关QQ群。
不过，据北青报报道，当相关平台开始查删“蓝鲸”群时，他们的群已经更名，“蓝鲸”、“4.20”等字样已经不复存在。 应该加上真正的“蓝鲸”。 鲸鱼游戏”群，需要群管理员验证。
据介绍，女性若想加入游戏群，必须将用身份证拍摄的裸照发送给管理员。 如果中途退出游戏，裸照会直接传到网上。 如果是男的，管理员只索要他的身份证照片和家庭住址，并威胁说一旦男孩退出游戏，就会“按地址追到他家”。
这与欧洲某媒体记者潜入蓝鲸亲自“体验”比赛的比赛过程颇为相似。 记者曾假扮15岁少年潜入蓝鲸游戏。 玩家告诉他，“一旦开始，就不能退出”，“参与之后就没有回头路”。 如果你中途退出，“你的所有信息我们都知道，还会有人来找你算账”。
游戏管理员告诉上述记者，这款游戏共有50个任务，时间跨度为50天。 “我会协助你完成整个游戏。游戏在最后一天结束，如果你死了，你就赢了；如果你没死，我们会帮你（去死）”，并表示会每天早上4点20分发出“任务”。
湖南某县小学五年级学生小曼，事发前经常早上4点20分起床打游戏，上课打瞌睡。 家长和老师后来才知道，当时年仅11岁的小曼正在玩一款名为“蓝鲸”的自杀游戏。
曾经有同学看到小曼写遗书，胳膊上有瘀伤，在纸上画蓝鲸，为别人拍照。 她的手机里有她胳膊被菜刀夹住的照片，有组织给她发了网歌、下载了恐怖片等。
“谎言说一千遍就成了真话。” 心理咨询师赵国峰认为，主办方选择懵懂、“三观”尚未形成的青少年组成封闭组织作为游戏参与者，并植入“蓝鲸”理念，反复向大家强调开始做任务凌晨4点20分，不断认同游戏设定的概念，很郁闷。
“这种反复强调是催眠的。” 李京华说，从生理学角度来说，凌晨四五点是人最困倦、最难熬的时候。 也是意志最薄弱的时候。 游戏管理者通过不断的暗示，更容易让游戏参与者形成心理认同感。
《与鲸鱼对话》
参与者被要求连续 19 天割手并与鲸鱼交谈
在肖遥完成多次自残任务后，“临静”发布了“终极任务”：将绳子系在身上跳河自尽。
意识到自己的时间不多了，肖遥心中百感交集。 父母离异，让他很不开心，但就这样离开，他又有些舍不得。 5月23日，告别这个世界的那个晚上，肖遥喝了点酒，准备好了绳子。
这是肖遥参加比赛的“结束”日。 但肖遥没想到，蓝鲸游戏的创始人布德金却表示，在他眼里，蓝鲸游戏的参与者都是“行走的垃圾”，他们“乐死了”，而他只是在“打扫卫生”社会垃圾”。 .
在巴德金设定的50个任务中，从第30天到第49天，参与者被要求连续19天早上4点20分起床，看恐怖电影，听主办方发来的恐怖音乐，画一张他们手上拿着刀，与鲸鱼交谈等等。
据俄罗斯媒体报道，今年21岁的布德金外表冷峻，正在大学攻读心理学。 在谈到“为什么要设计这个游戏”时，他说：“这个想法我想了5年，我觉得有必要把正常（人）和垃圾区分开来。”
据布德金介绍，蓝鲸自杀游戏始于2013年。“游戏一开始，你就要执行任务，自我介绍，与人交流。在交流过程中，每个人都知道谁是谁。然后我Skype（一个即时通讯软件）给一个人，让他跟我说话。痴迷，了解他的生活，然后我再做决定。”
“在某个阶段，参与者需要熬夜，（这样，他们的）心理会变得更容易受到感染和影响。没想到，这个想法成了一种流行趋势，模仿者很多，这让我很郁闷。”
俄罗斯调查委员会高级官员安东·布雷多表示，布德金在学校期间是一个不友善的人。 他妈妈上班太远，早上5点出门，很晚才回家，陪他的时间很少。 他甚至不出门。
“布德金被捕后，他仍然处于‘上帝’模式。他觉得自己是不可动摇的，”布雷多说。 “当他逼那些孩子自杀时，他告诉他们不要害怕，‘天哪，我会把你们都关起来的’。”
李京华认为传奇私服沉默版本，“蓝鲸”游戏之所以能够诱发青少年自杀，一方面是利用了青少年睡眠过少会严重影响大脑识别和区分重要事件的生理特点。事物; ，孩子们开始关注精神自我的心理特征，表现出自己的独特性，寻求社会认同。
赵国峰表示，该游戏在改变青少年价值观念方面运用了心理ABC理论（ABC of个体对事件A的认知和评价所产生的激发信念B的愿望，即人的消极情绪和行为障碍的结果C。
简单的解释就是在触发事件A和情绪行为结果C之间，对触发事件A还有一个看法，解释B在起作用，即“不是A必然会导致结果 B，但取决于你如何解释和解释它。形成 C 理论”。
目前，“蓝鲸”游戏已在全国多地青少年中流传开来。 据媒体报道，安徽省泾县公安局联合学校和家长，将6名沉迷蓝鲸游戏的中学生解救出来； 宁波警方从“蓝鲸”游戏中救出一名12岁女孩； 5月24日，常熟警方找到小姚，耐心劝说他暂时放弃轻生念头。
据了解，“蓝鲸”自杀游戏的参与者大多年龄在10至14岁之间，完全听从了游戏主办方的操纵和威胁。 2015年11月至2016年4月，俄罗斯发生130起未成年自杀事件，其中大部分被认为与“蓝鲸”有关。 据俄罗斯政府统计，2016年，该国共有720名未成年人自杀。
据媒体报道，“蓝鲸”游戏有个险恶的规定：玩家只需支付60欧元就可以成为管理员。 他们不仅不需要自杀，还可以在暗中操纵别人的生活。 此外，还有人以“带人入真蓝鲸游戏群”为名，骗取裸照女性用户。 因此，中国多地警方呼吁民众抵制“蓝鲸”死亡游戏，并及时举报。
李京华认为，“蓝鲸”游戏的泛滥反映了当前家庭教育和学校教育的缺失，部分青少年缺乏自我价值感、生活幸福感和群体归属感。 家长和老师要耐心倾听孩子的心声，了解青少年的内心世界，不要轻易否决孩子的情感诉求。
