如何让体育课变得有趣？
1 学了很多年体育课，为什么学生运动不好？
2 有老师指出，过去几十年，体育教学没有实质性的改变，孩子们的身体健康状况逐年下降。
3 不少学校创新教学方法，培养学生锻炼习惯，提高身体素质。
困境
课堂教学技术忽视锻炼价值
“学生的跑、跳、投等技术动作正确、优美，但就是跑不快、跳不高、投不远，这就是我们体育课追求的结果吗？” 9月29日下午，北京教育学院丰台分会在全区体育教师举办的小学体育课程推广培训会上，常'教育学院党总支书记黄书良北京市丰台区一所新城小学提出了一系列问题。
黄书良说，他是70年代上小学的，老师是新中国第一代体育工作者。 当时老师教学生倒着跑扔手榴弹，来回跑25米×8，做仰卧起坐。 90年代开始工作时，老师们还在教这些内容。 2000年以后，教师们仍然沿用这种思路，以某项技术动作的教学为教学内容。
他指出，这么多年过去了，体育教学并没有发生根本性的变化，孩子们的身体健康状况逐年下降。 特别是“小眼镜”、“小胖墩”问题没有得到遏制，表明单一的体育课程已经不能适应新时代的要求。 学生成长需要。
“体育教学本来就是教孩子进行某项运动，目的是传授技能和动作，但体育的本质应该是用运动来提高体质。” 北京教育学院丰台分校艺术体育教研室教学研究员张彤说。
张彤以“纵身跳高”为例进行说明。 他介绍，“跳高”的最终目的是锻炼孩子的下半身力量和弹跳能力，但以往的体育课只教助跑、起跳、过杆和落地等动作，忽略了动作的行使价值； 在他看来，以往的体育课总是以教孩子技术动作为主，结果孩子没有学好技术，身体素质跟不上。
忽视学生的年龄特征和个体差异
黄书良指出，新时代的体育工作要将体教结合起来，促进学生全面发展。 目前，小学体育教学中“教材式”教学并不少见，即以教授某项运动为主要教学内容，以学生对某项运动的掌握程度来评价教学质量的高低。技术动作。 教师注重技术的掌握，忽视学生的年龄特点和个体差异，使学生失去了体育教学的乐趣。
例如，之所以进行篮球盘旋测试，是因为它是一项技术动作，便于设置测试标准，操作简单，但脱离了运动的本质特征。 黄书良说，其实篮球和足球本质上都是游戏，要和孩子一起玩才会觉得有趣。 “很多初中生篮球水平都很高，有多少是学校老师教的？学校体育其实就是让孩子对运动产生兴趣。”
黄树良认为，学校体育就是让孩子享受乐趣，增强体质，喜欢运动，享受运动，形成终身体育锻炼的意识。 这是学校体育教学的最终目的。
不仅是体育课，学校的课间操也有提升的空间。 丰台五小高级教师顾劲松在9月29日的分享中指出，目前大部分学校仍沿用传统韵律操，部分学校根据自身特点安排了武术、舞蹈等。 其实课间和专业课的练习题内容比较单一。 “我当了20多年的体育老师，现在孩子们愿意课间做操吗？我们把自己辛辛苦苦做的功法用在体育课上，学生做了六年，越做越多。”越做越不喜欢，应该引起大家的思考。
记者了解到，实现“每天一节体育课”的另一大障碍是场地的限制。 黄书良说，小学操场的标准操场是200米的环形跑道。 有这样场地的学校，往往学生很多，班级也很多，分配给每个老师进行体育教学的空间很小。 很多学校都是这个状态，别说还有很多学校连标准的200米环形跑道都没有。
“安全”是影响户外运动的主要因素
“安全”是影响学校组织学生户外运动的主要因素。 一旦学生出事，家长就会找到老师，甚至提起诉讼，学校也会对体育老师进行严厉的处罚。 这导致很多体育老师在体育课上尽量减少学生的运动量和运动难度。
提高学生体育教学兴趣与提高体育教学质量之间是否存在矛盾？ 南京理工大学动态商业研究院院长、云南大学体育学院院长王宗平表示，既然上了体育课，学生就要达到“出汗”的效果。 近年来，一些学校为了让学生喜欢上体育课，会“随心所欲”地开设没有难度、没有强度、没有对抗的有趣的体育课，实际上是本末倒置。 “没有流汗、没有气喘、没有心跳的体育课，只能起到维持体力的作用，不能起到强身健体的作用。”
王宗平认为，体育课程是通过体育锻炼让人的内脏器官适应外界环境的刺激，加强新陈代谢。 “大汗淋漓”的体育课往往能达到这样的效果。 因此，他建议学校多开设跑步、足球、篮球等体育课程，而这类运动也存在一些困难和危险，成为学校拒绝让学生尝试的借口。
另一方面，体育虽然被纳入中考，以及小学、高中的过程考核，但在升学中所占比例仍然很小。 “有老师担心，如果学生在体育课上大汗淋漓，接下来会发生什么？” 如何开展“主课”？ 所以不能让孩子上体育课锻炼，达不到锻炼的效果。”王宗平说。
北京市西城区一所中学的体育老师透露，他所在的初中确实存在这样的问题。 有一次体育课小游戏，一个女生在跑步时发生了过敏性休克，后来证实与跑步无关，但之后体育老师在进行跑步训练时，会特别担心类似的突发事件。
解决这个问题
“有目的的玩”让课程变得有趣
北京市丰台区长安新城小学体育教师张金城站在中间，缓缓拿起教具“流星锤”。 孩子们只好跑过去，躲开“流星锤”，触碰老师旁边设置的靶子。 一个小朋友不小心撞到了“流星锤”，引得其他小朋友哈哈大笑。 10月11日上午的第三节课，长安新城小学三个班的学生同时开始了体育课。
长安新城小学党总支书记黄书良说，带着玩乐的心态，孩子们肯定会喜欢上体育课。 从学校开始，“带孩子有目的地玩体育”的理念逐渐被社会认可。
其中，发生变化的是教学理念。 北京教育学院丰台分院艺术体育教研室研究员张彤认为，以往的30米跑，注重的是跑动作的正确性和规范性，而忽视了跑动的价值。快跑内容针对学生的速度素质训练，而忽略了训练过程。 “其实很多运动本来就是游戏，所以我们要在课程中体现运动的本质和内涵，让孩子喜欢上体育课。其实初衷很简单，就是如何提高孩子的体质并养成锻炼的习惯。”
谈及如何让课间操变得有趣，丰台五小高级教师顾劲松认为，每位体育教师都需要参与到课间、大班间练习的创造性规划和设计中。 他以本学期丰台五小组织的五大素质体操为例。 “内容没有什么特别难的，都是基本的体能活动，再加上动感的音乐，同学们都很愿意参与，积极性也很高。”
讲究教学方法，按年级设置课程
“‘孩子喜欢运动，不喜欢体育’的现象已经存在多年，其实，孩子喜欢体育，氛围很重要。” 清华附小体育教研组组长任海江说。
任海江介绍，为了让学生爱上体育，清华附小一直在做课程研究。 例如，小学一、二年级注重青年学生的兴趣爱好，将游戏融入到体育课中。 孩子们首先认为体育是好玩的，在玩耍中掌握运动技巧体育课小游戏，提高身体素质，培养对运动的兴趣。 中年级要注重个人能力的培养，如前滚、50米跑、跳高等专项技能，通过比赛的形式激发孩子的运动兴趣. 五、六年级重视团队意识，即开展篮球、排球运动。
任海江还指出，一些学校体育教学做得不好，与学校对体育教师、教学方法不够重视，对体育教学理念认识不够有很大关系。 他认为，注重课堂教学和活动质量，孩子的身体素质就会提高，自然不需要应试练习。
为了提高学生对体育的兴趣，北京市西城区三番中学开设了四种体育课程。 一是基础必修课，面向全体学生，主要是体育课和活动课，以学科课为主体，巩固学科的基础知识和基本技能； 二是丰富的选修课，面向大多数学生，以开阔视野和满足自己在知识领域的兴趣爱好为目标； 三是发展性课程，以专题研究的方式开展，提高学生的知识迁移能力、实践能力和创新能力； 和进一步发展的机会。
学校体育教研组组长常光杰表示，学校以“教有方、苦练有常、常有比赛”为宗旨，激发学生对体育的兴趣。 基于丰富多样的课程体系，学校竞赛逐渐走向常态化、系列化。
教师平行排课调整训练强度
对于如何提高教学质量，北京市海淀区杨坊店中心小学也有自己的办法。 学校校长李秋丽介绍，杨坊店中心小学创新性地调整了体育教师的教学安排，打破了以往一个老师教一个年级的模式，4-6年级平行安排班级，让教师能够了解孩子体质，调整训练强度。
此外，“体育课安排”也成为学校的一大特色。 将同年级的体育课安排在同一时间段，既便于集体教学，也便于年级间的比赛，让学生通过比赛提高成绩。 体育课的动机。
记者了解到，从今年4月开始，全校各年级每周开设5节体育课，其中3节为普通体育课，1节为体能课，1节为试行班级制，让学生选择自己的班级。 最喜欢的课程。
实行“轮班制”解决场地限制
多个班级如何在有限的空间内同时上体育课？ 黄书良所在的长安新城小学开始琢磨小场地教学的“走班”制。
记者了解到，长安新城小学针对每周多个班级同时上体育课的情况设计了上课路线图。 同时三班、同时四班、同时五班的规定路线都不一样。
黄书良举了一个例子。 如果三个班同时上课，而且一个班包括仰卧起坐的练习，那么三个班的学生需要100块垫子，但是他们会在不同的场地练习。 一个场地专门做仰卧起坐，另外一个场地专门做速度训练，转一圈，40块垫子就够了。
在设施和环境方面，杨坊店中心小学也下了一番功夫。 李秋丽介绍，学校位于长安街一侧，可供学校使用的场地有限。 为充分利用学校资源，学校于去年完成“五个体育馆”建设，拆除原有报告厅座椅，改造成师生智慧体育馆； 管乐排练厅改造成冰雪体验馆； 二楼的露天平台将改造成露天冰球场等，腾出共计约970平方米的运动场地。
关于安全问题，李秋丽介绍，学校利用开学两周时间，专门进行了安全讲座，学生会在老师的指导下使用设备。
在保障学生使用设备安全方面，任海江认为，除了教育教师要注意安全风险防范教育外，学校对突发事件的处理流程也很重要。 清华附小高度重视责任制，建立了24小时处理机制。 我们主要是针对孩子，包括事后补课，以及受伤孩子如何进校、进课等一系列的后续措施。
新京报记者 冯琪琪 王刘洋 撰文
